Du Rocking-Chair à la Salle de Sport : La Révolution du Bien-Vieillir par l’Exercice 🏃♂️💪🏓
Les sexagénaires prêts à enfourcher leur vélo pour boucler un nouveau tour, les sportives aguerries même par temps pluvieux, les pépés pas si pépères qui continuent leurs activités malgré un souffle plus court…
Tous ont compris le secret d’une vie active et épanouie après 60 ans :
L’exercice physique régulier